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Club Pilates Japan!
すべての人のためのクラス
CLUB PILATESでは、ピラティスはすべての人のためのものだと信じています。私たちはジョセフ・ピラティスのビジョンを受け継ぎ、人々がより良く感じられるようサポートすることに情熱を注いでいます。インストラクターがスタジオの専門器具の使い方を丁寧に指導し、トレーニングに慣れるまでサポートします。グループピラティスクラスで、あなたの身体に本当に必要なものを見つけてください。
服装・持ち物
動きやすいトレーニングウェアの着用をおすすめします。また、滑り止め付きのソックスの着用も重要です。お持ちでない場合は、スタジオにてご購入いただけます。
持ち物
クラス後の水分補給のために、再利用可能なウォーターボトルをご持参ください。汗拭き用のフェイスタオルをお持ちいただいても構いません。その他の必要な器具は、すべてこちらでご用意しています。
到着時間
クラス開始の15分前にはご到着いただくことをおすすめします。受付を済ませ、スタジオのご案内やクラスの準備を行うためです。
伝えていただきたいこと
インストラクターがあなたのニーズ、ケガの履歴、全体的な健康状態を確認し、目標達成をサポートします。
CLUB PILATESでは、リフォーマーを使用したグループピラティスクラスに、TriggerPoint、TRX®ジャンプボード、EXO®チェアなどの器具を組み合わせ、筋力・可動性・安定性を高めていきます。
充実したクラススケジュール
CLUB PILATESでは、1日を通してさまざまなクラスをご用意しており、ご自身のライフスタイルに合った時間帯でトレーニングが可能です。4つの異なるレベルのエクササイズを通じて、より良いライフクオリティへの一歩を踏み出しましょう。CLUB PILATESは、他のどのトレーニングとも一線を画す体験を提供します。
あらゆる年齢に最適なエクササイズ
年齢やフィットネスレベル、目標に関係なく、CLUB PILATESはすべての人のためのクラスを提供しています。グループ環境の中で一人ひとりに寄り添った指導を受けながら、ライフクオリティの向上を目指せます。今すぐお申し込みいただき、ピラティスの基礎を体験してください。